现在越来越多的小龄宝宝
开始看手机、玩ipad
通过食物来防止宝宝近视
你肯定先想到的是猪肝、葡萄
专家说首推的竟然是玉米
因为玉米中的叶黄素、玉米黄素
可以阻碍紫外线中的蓝光
更好地保护宝宝的视力
今天香草妈就来教大家几道
适合不同月龄宝宝吃的
用玉米做的辅食吧
玉米缺少人体必需的一些氨基酸
不宜单独长期食用
我用玉米搭配食材做了3道辅食
操作简单，快快学起来吧~
奶香玉米糊适合7个月+的宝宝
●所需食材：玉米1根、奶粉适量
●准备工具：料理机、煮锅、刀、案板
步骤1：玉米洗净，用刀具剥下来。
步骤2：把剥下来的玉米粒放进煮锅煮10分钟左右。
步骤3：将煮好的玉米粒放进料理机打成特别特别细的糊糊。
步骤4：把奶粉倒入玉米糊糊里搅拌均匀。
玉米奶香糊是非常初级的吃法
加入奶粉的玉米糊奶味更淳郁哟
当然宝妈也可以不添加任何东西
直接做给宝宝吃
玉米搭配其他的食材
也是好吃到不行呢
下面我要给宝妈介绍
适合大月龄宝宝吃的辅食
??????玉米土豆泥??适合8个月+的宝宝
●所需食材：玉米半根、土豆半个
●准备工具：料理机、煮锅、刀、案板、裱花袋
步骤1：土豆去皮蒸熟后切成丁备用。
步骤2：把剥好的玉米粒放进煮锅煮10分钟左右。
步骤3：煮好的玉米粒、切好的土豆丁一起放进料理机打成泥。
步骤4：将打好的玉米土豆泥装入裱花袋，底端剪一个小口，把泥挤在胡萝卜片上。
做好的玉米土豆泥上镶嵌玉米粒
作为小装饰，真是越看越喜欢
大功告成（开心）
小宝已经馋到不行啦~
虾仁玉米鸡蛋饼适合1岁以上的宝宝
●所需食材：鲜虾4个、鸡蛋1个、玉米半段、胡萝卜一小段、食用油适量
●准备工具：平底锅、刀、案板
步骤1：虾去掉虾线，洗净、剁碎；胡萝卜切成小丁；煮好的玉米剁碎，取一个鸡蛋打散。
步骤2：把切好的食材倒入蛋液中搅拌均匀。
步骤3：锅中加入适量植物油，锅热后把搅拌好的食材倒入锅里，翻炒熟就可以了。
可以出锅装盘了~
宝妈在盘里放上一些小零食
搭配这道辅食
可以练习宝宝的抓握能力哟
宝宝一天的营养都装在这个盘里了
宝宝的消化功能尚未完善，玉米中大量的植物纤维会加重宝宝的肠胃负担，所以宝宝吃玉米的次数不要太频繁。
宝宝辅食这样做，是拜托了妈妈旗下的专业宝宝辅食平台，为大家分享跟“吃”有关的干货知识，还有0-3岁宝宝爱吃的营养辅食食谱，简单好做，妈妈一看就会，手残党也不怕哦！
香草妈妈赞赏