饱了还能吃沙地蜜薯糯甜黄玉米养生甜

话说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，这个秋季刚刚起劲，女侠就经常瞌睡，身体提醒我是时候需要补充能量了。

好的食材含有丰富的营养价值，是支撑我们行动力的来源。搭配好进食的营养成分，配合适量运动，来迎接即将来临的寒气吧。这次女侠就挑选出新鲜蔬菜，淀粉类食品和菌类，包含的营养足够滋养补身。

买回家备着，随时拿出来简单加工就能是一顿美味，每一款都是原滋原味，自然绿色生态环境生长出来的食品。爽脆木耳，甜糯玉米，清香百合干等等…