这样煮玉米又香又有营养

有人煮玉米放黄油,有放奶油的,这样吃起来更香甜。其实这些都不用,却照样能煮出香甜的玉米来,而且味道甜滋滋更清爽,还有利尿、清热的功能。材料:玉米两根,清水适量制作过程:1、两根玉米准备好;2、用利刀分成三段,便于玉米骨头中间的营养物质更好地渗透出来;3、放进煮锅里,加适量的清水;4、盖盖,大火煮开后,煮10分钟即可;玉米粒颗颗饱满,玉米水微黄,甜滋滋的香气飘出来了。小窍门:这窍门其实就是带皮带须煮。这皮和须有清热、利尿等功能,高血压、糖尿病、肾炎水肿等病人很适合喝,当然身体健康的人喝了也没事。煮玉米的汤可是别倒了,天然的甜味饮品,趁热喝,香甜的。把玉米切成小段来煮,也能让骨头中的营养物质渗透出来。本文来源于网络,版权归原作者所有,如有问题请联系删除!黄梅商讯通专栏商务工作秘书帮生活助手一指禅







































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