陪伴营养师妈妈精心搭配
道原创宝宝辅食食谱分类
再也不为宝宝吃饭发愁
◆◆◆◆◆
因为知道这周有母亲节，我特意多陪了陪她，想一想，我有多久没有好好看着她，认真听她说话，她从很远的地方来帮我带孩子，我经常早出晚归的忙，她每晚一定等我回来才安心睡。
上学时候她总怕我吃不好、穿不暖，工作时她又怕我工作不顺被人欺负，为人母后，她怕我经验不足太苦太累。每个电话都是千叮咛万嘱咐，我性子要强，凡是不想她担心，却也无数次忍不住只想向她倾诉心底的委屈……
昨晚她突然在家晕倒，等我紧张又恐慌的赶到家，过一会她慢慢恢复意识，告诉我：“你不要担心，我没事”。我握着她的手，眼泪止不住，我无法想象，如果哪一天如果、如果、真的失去她我会是什么样，这个见证了我整个人生的人。
她是个要强了一辈子的女人，上了年纪身体不好，如今我有了孩子的人，她丢下饭都不会做的老爸，不远万里来到我身边，当我有了孩子终于懂了她，我却所有心思扑在孩子身上，最亏欠的仍然是她。
这世界上最美的女人，我很爱很爱你。谢谢你陪我长大，未来的日子，我愿意花时间、陪你一起慢慢变老。
同样，我也祝姐妹们，母亲节快乐。还有，要记得多花时间陪陪妈妈，祝她们身体健康。
◆◆◆◆◆
今天不发新食谱了，我把以往道宝宝辅食食谱做了汇总，这样大家查阅起来更方便。可以直接转发或者收藏备用。
重要提示：点击蓝字即可查看图文步骤！
6个月
苹果汁｜卷心菜汁卷心菜泥｜菜水菜泥｜南瓜奶羹｜胡萝卜米糊｜牛油果香蕉奶羹｜焦米汤｜莲藕雪梨泥｜法式南瓜浓汤｜白梨白萝卜水｜小米苹果糊｜小米粥｜南瓜山药泥｜山药汁｜菠菜汁｜番茄山药泥｜小米汤7个月
南瓜紫薯米糊自制肉松｜南瓜香蕉粥｜山药泥｜菠菜泥｜苹果红薯泥｜蓝莓山药泥｜香蕉牛奶土豆米糊｜高纤维玉米汁｜莲藕羹｜土豆鸡肉泥｜紫姜汤｜南瓜浓汤｜5款养胃粥｜牛肉的吃法｜法式南瓜浓汤｜去火防燥—莲藕羹｜润肺秋梨膏｜香甜南瓜苹果羹｜香甜南瓜苹果羹｜红枣南瓜羹｜紫薯奶羹｜宝宝烤薯条｜白梨白萝卜水｜草莓果酱｜番茄山药泥｜小米南瓜粥｜土豆牛油果泥｜胡萝卜鸡肉泥｜土豆牛油果泥
8个月
洋葱水火龙果溶豆
山楂苹果甜汤
蛋黄泥｜香甜枣泥｜自制酸甜番茄酱｜香菇粉｜自制虾皮粉｜双色蛋黄粥｜鸡肉山药粥｜猪肝小米葡萄干粥｜苹果雪梨桂花粥｜山药红豆糕｜南瓜蛋黄泥｜红枣核桃山药糊｜莲藕南瓜银耳羹｜南瓜银耳甜汤｜土豆玉米浓汤｜土豆蛋黄米糊｜宝宝肉松｜香滑栗子泥｜南瓜蛋黄泥｜胡萝卜鸡肉泥｜莲藕蓝莓饮｜补铁猪肝粉｜宝宝鱼松｜茄子肉末夹｜陈皮红豆水｜开胃山楂糕｜土豆鸡肉泥｜土豆鸡肝羹｜玉米南瓜毛豆羹｜马蹄雪梨甜汤｜自制海带泥｜燕麦香蕉芝麻糊｜山楂罐头｜紫薯蛋卷｜橙子酱｜莲藕银耳羹｜曲麦消食汤
9个月
自制虾滑条西蓝花豆浆粥
蛋黄小饼干
翡翠虾丸
豌豆芦笋浓汤
雪梨红枣银耳粥｜营养杂粮粥｜雪梨红枣银耳粥｜坚果粉｜补锌牡蛎粉｜山药红豆卷｜黄瓜酿肉｜三文鱼肉松｜核桃大枣米糊｜三文鱼丸｜番茄肉酱土豆泥｜小米山药红枣粥｜鲜贝蔬菜粥｜果蔬面｜香蕉燕麦黑芝麻糊｜牛奶鸡肉浓汤｜西兰花浓汤｜玉米鸡蛋羹｜南瓜布丁｜胡萝卜鸡肉泥｜红枣核桃山药糊
10个月
时蔬豆腐条牛肉豆腐羹
蔓越莓酥
蔓越莓米饭蒸糕
小米南瓜粥
山药板栗饼
豌豆面线汤
黑米核桃糊
香菇牛肉酱
鳕鱼字母意面
三色粒粒面
牛油果香蕉卷
鳕鱼土豆饼
虾皮丝瓜粥
面包糠
小熊南瓜大米糕
三文鱼披萨
电饭煲蛋糕
红薯饼干条
红枣核桃山药糊｜松软大米糕｜迷你小馄饨｜紫薯饼干｜鳕鱼蒸时蔬｜自制胡萝卜牛肉肠｜山药蒸肉｜胡萝卜米饼｜紫菜蛋黄汤｜南瓜三文鱼｜海鲜粥｜橙子蒸蛋｜番茄鱼面｜葱香花卷｜核桃牛奶饼｜自制花生酱｜迷你水饺｜面条三文鱼｜小米蛋饼｜豆腐山药丸｜原味蛋糕卷｜小米蒸蛋糕｜猪肝鸡蛋卷｜营养蔬菜粥｜红薯大枣牛肉粥｜菠菜海米粥｜2款磨牙棒｜菠菜鸡蛋糕｜字母意面｜紫薯香蕉卷｜营养杂粮粥｜蛋黄煎豆腐｜什锦蔬菜羹｜牛油果蛋羹｜秋葵虾仁粥｜香甜栗子糕｜南瓜红枣发糕｜豌豆蒸糕｜黑芝麻蛋卷｜五彩蒸茄子｜莲藕银耳羹｜海带蛋花汤｜南瓜杂粮粥｜南瓜鱼丸汤｜牛肉蛋羹｜小米南瓜粥｜虾皮豆腐蔬菜羹｜黑芝麻蛋卷｜番茄肉香山药夹｜椰蓉南瓜小方｜自制午餐肉｜清蒸黄花鱼｜山药奶酪球｜南瓜豆包｜榛子奶棒｜马蹄虾仁丸｜黑芝麻馒头｜宝宝番茄鱼面｜胡萝卜鸡肉泥｜戚风蛋糕｜猪肉迷你小馄饨｜牛肉胡萝卜肠｜鳕鱼蒸时蔬｜时蔬鸡肉丸｜核桃山药粥
11-12个月
补锌海鲜面菠菜虾仁饼
小米海鲜疙瘩汤｜黄金三文鱼米饼｜紫薯饼干｜南瓜松饼｜胡萝卜米饼｜春饼｜西葫芦豆腐小饼｜黄瓜鸡蛋香蕉饼｜西红柿蛋饼｜土豆莲藕饼｜胡萝卜牛肉饼｜玉米饼｜菠菜翡翠小饼｜木耳红薯饼｜香蕉松饼｜三文鱼米饼｜南瓜烙｜西兰花山药胡萝卜粥｜蔬菜田园粥｜蔬菜瘦肉粥｜鳕鱼烩饭｜菠菜手擀面｜南瓜红枣发糕｜松软红枣糕｜宝宝蒸蛋糕｜纸杯蛋糕｜蒸蛋糕｜玫瑰馒头｜松软大米糕｜鲜贝萝卜蒸糕｜奶黄包｜南瓜红枣奶酪泥｜猪肉迷你小馄饨｜苹果甜甜圈莲藕脆片｜苹果猕猴桃甜汤｜海带蛋花汤｜番茄猪肝汤｜菌菇蛋花汤｜营养水果捞｜宝宝版彩色汤圆｜莲藕扇贝汤｜芙蓉蔬菜汤｜吐司香蕉蛋卷｜蛋卷饭｜彩色蒸蛋｜秋葵蛋卷｜鲑鱼豆干｜芝麻山药条｜鸡蛋洋葱圈｜椰蓉牛奶冻｜豆腐芝麻饼干｜南瓜蔬菜薄饼｜时蔬牛肉蒸蒜｜三文鱼蒸蛋｜虾胶鱼泥｜奶酪南瓜羹｜桂花虾肝｜蔓越莓饼干｜彩椒蒸蛋｜溶豆｜美味肉馅｜香蕉派
12-18个月
营养饼
坚果米饼
莲藕豆腐汉堡
虾皮芝士蛋饼｜土豆奶酪饼｜豆腐鱼饼｜银耳南瓜饼｜银鱼菠菜蛋饼｜原味曲奇饼干｜平底锅披萨｜猪肝蔬菜饼｜番茄奶酪米饼｜培根芝麻蛋饼｜香菇鸡肉山药粥｜蔬菜蛋蒸饭｜早餐饼｜时蔬面条蛋饼｜牡蛎香葱蛋饼｜黄瓜鸡蛋饼｜蔬菜煎饼｜鲜虾蔬菜米饼｜油菜豆腐肉饼｜卷心菜肉卷｜牛奶鸡蛋布丁｜西兰花奶酪虾饼｜虾仁豆腐饼｜藕香肉饼｜蔬菜莲藕饼｜银耳南瓜饼｜香橙酥饼｜时蔬面条蛋饼｜银鱼菠菜蛋饼｜土豆蛋饼
汤羹
玉米排骨汤鲫鱼豆腐汤
虾丸萝卜丝汤｜芙蓉面线汤｜鱼丸蔬菜汤｜虾仁疙瘩汤｜毛豆鸡蛋浓汤｜五彩蛋花汤｜牛肉萝卜蔬菜汤｜冬瓜丸子汤｜猪肝菠菜汤｜小米珍珠疙瘩汤｜萝卜丝虾丸汤｜简易罗宋汤｜冬瓜排骨汤｜南瓜疙瘩汤｜补锌蛤蜊豆腐羹｜南瓜虾皮蛋羹｜番茄鱼片汤｜番茄虾仁豆腐羹｜鲜蔬鳕鱼蒸蛋羹｜白萝卜香菇牛肉汤｜白萝卜排骨汤｜小米海鲜疙瘩汤
主食
五彩三文鱼焖饭
番茄肉酱意面
时蔬奶酪意面
黑芝麻核桃糊
虾仁蔬菜粥
肉酱剪刀面
雪梨山药红枣粥
芹菜虾仁蛋饺｜迷你小馄饨｜松软红枣糕｜包子肉龙｜玉米红枣发糕｜玫瑰馒头｜营养鱼片粥｜丝瓜虾皮粥｜西兰花山药胡萝卜粥｜西红柿肉酱面｜香菇肉沫面｜时蔬刀切面｜面条芝士杂蔬披萨｜宝宝版三明治｜鸡蛋炒馒头｜蔬菜瘦肉粥｜松饼铜锣烧｜三色发糕｜杂粮小馒头｜板栗鸡丝粥｜南瓜芝麻花卷｜幸福的紫菜包饭｜牛油果吐司披萨｜黑芝麻馒头｜向日葵炒饭｜三文鱼蒸饺｜戚风蛋糕｜菠菜蛋黄饭团｜三文鱼饭团｜鸡蛋炒馒头｜南瓜芝麻卷｜虾泥蛋卷｜豆角排骨焖饭
花样菜式
虾皮奶酪蛋羹
豆浆鸡蛋布丁
西兰花虾泥蛋卷｜宝宝厚蛋烧｜蔬菜厚蛋烧｜时蔬蒸排骨｜鸡蛋虾仁蛋卷｜蛋蒸豆腐｜羊肉焖豆腐｜奶酪蔬菜鸡蛋羹｜蔬菜鸡肉饼｜蛤蜊蒸蛋｜土豆鸡肉丸子｜蔬菜鸡肉小方｜时蔬牛肉片｜自制宝宝午餐肉｜南瓜蒸鳕鱼｜香煎三文鱼｜杂蔬炒肉丝｜南瓜蒸排骨｜清蒸鳕鱼｜西红柿豆腐虾皮｜西葫芦烧肉｜清蒸鲳鱼｜营养蔬菜沙拉｜调制美味肉馅｜角瓜酿牛肉｜7日营养餐单｜营养蔬菜丸子｜白萝卜蔬菜卷｜土豆奶酪虾球｜芙蓉虾仁｜木耳洋葱圈｜虾的3种做法｜蔬菜蛋蒸饭｜茭瓜肉夹茄子肉夹｜三文鱼蔬菜蛋卷｜营养蒸鱼糕｜胡萝卜山药饼｜番茄土豆卷心菜｜清蒸鲈鱼｜秋葵鸡肉卷｜红烧带鱼｜鱿鱼丸子｜冬瓜蒸排骨｜香煎黄花鱼
18-36个月以上
主食系列：
芦笋蛋包饭
五彩盖饭
宝宝蔬菜焖面｜什锦炒疙瘩｜芹菜香菇馅饼｜排骨焖饭｜三文鱼芦笋炒饭｜虾仁什锦焗饭｜宝宝蛋炒饭｜胡萝卜牛肉饼｜培根土豆饼｜香菇包｜胡萝卜丝虾皮馅饼｜3种营养饭团｜玫瑰花蒸饺｜懒人焖饭｜南瓜时蔬烩饭｜虾仁西兰花饭团｜花式蛋炒饭｜五彩饺子｜豆角焖面｜超Q南瓜豆沙饼｜蔬菜卷饼｜芝士蔬菜饭团｜紫薯芝麻饼｜绿芽鸡丝面｜葱油饼｜菌菇排骨面｜奶香玉米卷｜番茄肉酱意大利面｜饺子皮葱油饼｜芹菜虾仁蛋饺
汤羹、菜谱：
非油炸鸡米花
冬瓜香菇蒸排骨｜白萝卜薏米排骨汤｜烤胡萝卜片｜燕麦饼干｜咖喱鸡肉饭｜紫菜瘦肉蛋卷｜脆皮炸香蕉｜番茄蜜汁鸡翅｜萝卜玉米羊排汤｜黄金鸡肉卷｜鸡肉蔬菜卷｜牛肉蔬菜丸｜元气福袋｜香菇酿肉丸｜番茄汁酿豆腐｜14种早餐搭配｜小米肉丸｜双瓜蒸鸡｜西兰花羊肉卷｜猪肉脯｜奶酪鸡翅｜小米蒸肉｜迷你太阳蛋｜虾皮豆腐肉卷｜清蒸鲳鱼｜小米虾仁豆腐丸｜玉米蔬菜盅｜珍珠丸子｜龙利鱼排
宝宝自制零食烘焙
金桔酱芝香烤芋头
椰蓉曲奇饼干｜橙子饼干｜纸杯蛋糕｜紫薯奶酪球｜椰蓉南瓜小方｜黄金吐司条｜黑芝麻蔬菜蛋卷
电饭煲蛋糕
红薯饼干条
面包糠
山药板栗饼
蔓越莓酥
蛋黄小饼干
火龙果溶豆
自制宝宝海苔｜自制苹果片｜自制宝宝虾条｜烤胡萝卜片｜杯子蛋糕｜自制牛轧糖｜紫薯饼干｜2款磨牙棒｜燕麦饼干｜溶豆｜豆腐芝麻饼干｜品质舒芙蕾｜蛋黄饼干｜纸杯蛋糕｜椰蓉奶冻｜金丝肉松小饼｜山药奶酪球｜蔓越莓司康｜玛格丽特｜蛋黄奶豆｜芝麻一口酥｜南瓜海绵蛋糕｜榛子奶棒｜牛奶焦糖布丁｜蔓越莓饼干｜贝壳蛋糕｜柠香小圆饼｜黄油面包卷｜紫薯芝麻脆条｜葱沫苏打饼干｜蕉饼干香｜原味蛋糕卷｜核桃酥｜红豆芸豆卷｜奶香小蛋糕｜烤胡萝卜片｜紫薯饼干｜橙子饼干｜纸杯蛋糕｜豌豆蒸糕｜小米蒸蛋糕
便秘
小米南瓜蔬菜粥香蕉燕麦黑芝麻糊｜南瓜香蕉粥｜高纤维玉米汁｜红枣南瓜羹｜秋葵蛋卷｜苹果猕猴桃甜汤｜苹果红薯泥｜南瓜玉米毛豆羹｜香甜南瓜苹果羹｜香蕉果酱｜南瓜地瓜杂粮粥｜小米南瓜粥｜小米南瓜粥
润肺止咳
雪梨山药红枣粥润肺秋梨膏｜白梨萝卜水｜银耳雪梨羹｜润肺汤品｜润肺白梨酱｜止咳化痰｜川贝炖雪梨｜雪梨红枣银耳粥｜莲藕南瓜银耳羹｜马蹄雪梨甜汤｜莲藕银耳羹
消化不良、积食
山楂苹果甜汤山楂罐头｜陈皮红豆汤｜宝宝酸梅汤｜莲藕蓝莓饮｜山楂萝卜丝汤｜开胃山楂糕
调理脾胃
小米苹果糊｜焦米汤｜小米蛋饼｜养胃粥｜三白止虚汤｜小米山药红枣粥｜豌豆糕｜山药红豆卷｜山药奶酪球｜小米粥｜曲麦消食汤清热解毒、去火
金桔酱橙子酱｜莲藕雪梨泥｜冬瓜白梨饮｜银耳雪梨羹｜绿豆糕｜绿豆竹叶汤｜莲藕蓝莓饮
风寒感冒
洋葱水柠檬姜茶｜紫姜汤
超过道原创宝宝食谱汇总月龄食谱、主食、零食、菜谱、汤羹、生病食疗只花几秒钟就能找到你想要的哦再也不用为宝宝吃什么而发愁，更方便关于食谱任何问题都可以在文末给我留言
宝宝健康食谱
简单实用·有温度
赞赏