紫米返团啦,戳此可购买
秋冬后就想要吃些香糯的暖心暖胃的,紫米就是那种存在,吃完整个人都熨帖了。今年的新米到货了,赶紧安排一下,还有赠品,不要错过啦!
现在给大家争取到了限时赠品活动,11月16号-22号下单,送玉米渣一包。
开团详情◆团购产品:墨江紫米
◆产品净重:共3包,每包净含量g,共g
◆团购价格:65元三包
购买再赠送玉米渣1包!
◆生产日期:年10月,以收到的日期为准
◆保存方式:阴凉、密封干燥处保存
◆注意事项:
1)紫米含有花青素,遇水会掉色,呈紫色,为正常现象。建议轻轻淘洗一遍即可,浸泡长时,不要扔掉浸泡的水,一起倒进去烹煮。
◆购买方法一:
点击下方图片可直接购买↓↓
方法二:下拉文末戳直达店铺购买
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自从团过紫米后,不断收到大家的紫米美食打卡,有紫米吐司、紫米奶昔、紫米杂粮粥、紫米小软包等等,你们真的是太优秀了
言归正传,每次发紫米的食谱,总有很多人问,紫米是黑米吗?先强调下,紫米≠黑米,二者是不一样的品种,营养价值、口感上都有所不同。
紫米作为一种粗粮,它富含各种微量元素、膳食纤维等,蛋白质、铁质更是远高于普通大米。对肠胃友好,还能补铁补血,老人小孩必备。
此外,它富含花青素,具备抗氧化作用,美颜抗衰老的扛把子。还能保护视力作用,改善睡眠。食补养颜养生,强烈推荐人手一份。
除了营养丰富,还有这大米无可比拟的口感,也不似糙米般“扎嘴”。紫米的口感是软糯可口的,而且还有清香味,妈呀,真香!每次煮它,都会光盘。
煮粥或煮饭的时候,加点紫米进去,营养密度便轻轻松松提高了。比例上,我习惯的比例是大米:紫米=3:1,视个人口味而定,一般都是大米相对多点。
一碗鲜虾豌豆紫米大米焖饭,营养比白米饭高太多了,紫米的清香太棒了!
由于其自带紫色,做出来的食物瞬间让人增强食欲。比如,做出来的紫米发糕,是不是比白馒头更吸引?
还可以来一杯紫米奶昔,这一杯,在冬天喝上一口,手脚都暖和了!
网红紫米面包必须也是可以自己做的,省下一大笔钱,快手营养早餐学起来
总的来说,紫米家里是一定要有的,能做的美食有太多太多啦,而且全都很!好!吃!既能做成主食,粗细搭配,均衡营养,也能做成甜点,解馋又健康。
真正的墨江紫米我知道很多人都在等我团紫米,就是怕挑到不好的。市面上紫米,品质、价格都参差不齐。下面和大家介绍一下,这次甄选出来的墨江紫米,品质上乘:
①看外形:
一般来说,品质好的紫米,米粒相对比较细长,颗粒饱满均匀,而且还能看到米沟和纹路▼
②看颜色:
再来看颜色,真正的紫米,外皮是紫色,胚乳是白色的。这是因为紫米的种皮和糊粉层含有花青素。如果米芯的颜色和外层差不多,那极大可能是染色米了。
我把开团的紫米咬断,能看出米芯里面都是白色的,非常放心▼
再用手撕掉外皮,观察是不是白色,妥妥的,依然是白色▼
③泡水、泡醋观察下:
前文提到,紫米外层含有花青素,而花青素属于水溶性的天然色素,所以紫米浸泡后会掉色是正常的!
脱色在有色米种中很常见,建议大家简单淘洗便可,不需要用手搓,防止营养物质过分流失哈。如果需要浸泡的,可以把浸泡的水一并加入烹煮。
此外,还可以放入醋中检验一下,真紫米则会变成红色。我把开团的紫米放进醋中,则会变为红色。
最直接的,还可以用鼻子闻。品质好的紫米,闻起来是有淡淡的清香味,煮出来的米饭也是非常软糯。
我每次用水泡过,捞一把起来,手都会有余香。而如果是劣质的紫米,还有可能会闻到异味、酸味等。
为什么值得推荐?
1富含花青素,营养远高于普通大米
墨江紫米名气非常高,含有丰富的花青素和20多种人体所需的维生素、氨基酸和微量元素,营养价值远高于普通大米。
比起普通大米,紫米的蛋白质含量要高,脂肪酸和维生素的含量也要高一些。
更重要的是紫米还富含铁、锌、锰、铜等这些微量元素,营养可是杠杠的。
常有妈妈说宝宝会缺铁,在主食中加入点紫米,为一个不错的选择。紫米中的膳食纤维含量也十分丰富。这对肠胃也是很好的哦。
2产自中国“紫米之乡”——墨江
原生态种植,纯天然高品质
墨江紫米的名气近年来越来越大,被称为“中国紫米之乡”。它位于云贵高原西南部的边陲小镇,北回归线从这里穿城而过,所以这里也被称为“太阳转身的地方”。
生长在海拔-米左右的墨江哈尼胶泥梯田上,具有年的种植历史。
这里海拔高,光照充足,雨水充沛,无污染的环境。至今坚持原生态种植,纯人工播种、收割等原始方式,全程不施肥,不打农药,保证最纯天然、安全放心的品质。
一年一熟,产量很低,每一粒都是劳作的精华。
3吃法超多,每一款都超爱
我钟情于紫米,很大原因是它怎么做都好吃!而且花样百出,可甜可咸,实在是不能缺少的一个粗粮。
吃法一:
最简单直接的,就是和大米搭配,煮紫米饭或者紫米粥。口感软糯清香,不爱吃米饭的宝宝也会光盘。
吃法二:
紫米小松糕,软糯香甜,宝宝一手抓一个,瞬间光盘了!
吃法三:
紫米奶昔,和牛奶、椰浆一并混合搅打就能出来一杯浓郁的奶昔,口感顺滑又带着一点紫米的嚼劲。比外面的饮品健康倍!
吃法四:
或者再来一份紫米发糕,实在太香太好吃了,无疑是宝宝抢着吃系列。
吃法五:
紫米小软包,紫米尤其适合用来制作甜品或软饼、面包里的馅料,只需要用电锅饭煮熟,再拌入砂糖,就是Q弹软糯的馅料了!
吃法六:
紫米吐司卷,秒杀外面买的紫米面包。口感Q弹黏糯,细嚼带点特有的清香,又是一款非常棒的主食▼
吃法七:
馋冰淇淋的时候也能自己做啦!加入了紫米的冰淇淋有了更多的口感,越嚼越来劲,重点是健康很多,放心给宝宝吃啊▼
吃法八:
紫米奶酪米面包:口感软糯的紫米混合着喷香的奶酪,双重口感,超级好吃▼
开团详情
这次开团的紫米,日子非常新鲜,为年10月!为3袋装,每袋有g。价格上真的很优惠了!!想想我去家附近的云南素菜馆吃饭,就一碗杂粮饭就要差不多8块钱!家中自备粗粮的优势,顿时间显露出来了现在还有限时赠品活动,11月16号-22号下单,送玉米渣一包。开团详情◆团购产品:墨江紫米
◆产品净重:共3包,每包净含量g,共g
◆团购价格:65元三包
购买再赠送玉米渣1包!
◆生产日期:年10月,以收到的日期为准
◆保存方式:阴凉、密封干燥处保存
◆注意事项:
1)紫米含有花青素,遇水会掉色,呈紫色,为正常现象。建议轻轻淘洗一遍即可,浸泡长时,不要扔掉浸泡的水,一起倒进去烹煮。
◆购买方法一:
点击下方图片可直接购买↓↓
方法二:下拉文末戳直达店铺购买
建议各位,售前售后,可加我们的