营养健康的玉米做法,黄金玉米烙

美食:营养健康的玉米做法,黄金玉米烙!

自小就很喜爱老玉米一类的细粮,色泽金色、养分衰弱的老玉米深受众人的喜欢。换种新吃法——黄金老玉米烙,鲜活的老玉米和小粉搅和成泥再通过油炸,酥脆的口感、清甜的滋味,让人没有得没有爱。

黄金老玉米烙

用料:

鲜老玉米1根老玉米小粉2汤匙油过量白砂糖过量沙拉酱过量

做法:

1.鲜老玉米剥粒。

2.小锅坐水,老玉米粒放入,停火煮熟。

3.煮熟后沥干水。

4.洒上老玉米小粉,那里要留意的是定然要让每一粒老玉米都沾上小粉。

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5.锅烧热,放少许油润锅就好,把老玉米放入,用锅铲挤一挤,使得老玉米与老玉米粒之间相互粘合。

6.一面煎香后,翻面接续煎一会即可盛出。

7.趁热洒上白砂糖。

8.挤上沙拉酱,就能够享受了。

小贴士:

1.有点耐烦,小火慢煎成效更好。

2.用个小楦子煎,形状更难看哟。

3.没有宜久煎,要不老玉米粒得到潮气会变得很硬。

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hh

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