哪些食物能润肺呢？有梨、百合、莲子、银耳、淮山（山药）、莲藕等等。
秋季最爱为家人煮的一款润肺养生汤就是玉米山药百合汤，喝起来清淡适口，又富含多种营养成分。
营养：富含植物纤维素、维生素E、维生素C、秋水仙碱等。
功效：有滋阴润肺，排毒养颜，清心明目，健脾益胃，增强免疫力，美肤护肤和抗癌的作用。
宜忌：适合一般人群。
食材玉米克、胡萝卜克、山药克、百合15克、菊花0.5克、姜4克、盐适量、糖3克
做法1将玉米、大姜、胡萝卜分别切块。2放进锅里大火煮开转小火煮40分钟。3加入山药块。4加入百合煮30分钟。5加糖、盐、菊花关火焖10分钟即可。小贴士
1、百合选用了店铺的产品，如需购买，请联系客服（旺旺：中国素食文化传播网或者），报暗号可享优惠（原价：38元，优惠价：33元）活动只限三天。2、菊花不要煮，直接关火焖即可。
3、喜欢调味，可加少许味精调味。
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