蟠桃园养生玉米新吃法

导语introduction

玉米煎饼

食材:玉米、面粉、鸡蛋、小葱、花椒粉、植物油、水、食盐适量。

做法:

1.玉米洗净用刀将玉米粒削下来,然后用搅拌器料理机打成玉米浆。

2.将鸡蛋打入玉米浆中均匀搅拌,放面粉到玉米浆中拌匀成面糊,可以用水来调节浓稠度。

3.放入葱花、盐和花椒粉拌匀成调好味的玉米面糊。

4.平底锅倒入少量植物油,铺满锅底,用勺子舀一大勺面糊放入锅中,用勺子底部摊开成小圆饼,一锅可以多做几个。

5.小火煎到冲上的那一面开始凝固时翻面,然后将两面都上色后即可出锅。

孜然烤玉米

食材:玉米、黄油、孜然粉、辣椒粉、椒盐、白砂糖、熟黑芝麻、生抽适量。

做法:

1.玉米洗净后蒸熟。

2.孜然粉、椒盐、辣椒粉、熟黑芝麻、白砂糖备用,加生抽拌匀成刷酱。

3.小葱洗净切碎。

4.蒸熟的玉米。趁热将黄油均匀抹在玉米上。

5.再将刷酱均匀地刷在玉米上。

6.烤箱度预热,烤25分钟,中途将玉米翻面,剩余的刷酱均匀地刷到玉米上。

7.最后三分钟时撒香葱即可。

玉米土豆泥

食材:玉米、土豆、水

做法:

1.玉米土豆洗净,玉米取粒,土豆去皮切片,稍切薄一点,易熟。

2.将玉米粒、土豆片放入小奶锅中,加适量水,煮熟。

3.煮熟后,沥去多余水分,用搅拌机将玉米和土豆打成泥即可。

4.为了更容易搅拌,如果需要的话,可以保留一点点煮玉米土豆的水一起搅拌,但水一定不能太多,稀了就不好吃了。

黄金玉米烙

食材:玉米、玉米淀粉、白砂糖、植物油、沙拉酱

做法:

1.鲜玉米剥粒。小锅坐水,玉米粒放入,开火煮熟。煮熟后沥干水。

2.洒上玉米淀粉,这里要注意的是一定要让每一粒玉米都沾上淀粉。

3.锅烧热,放少许油润锅就好,把玉米放入,用锅铲挤一挤,使得玉米与玉米粒之间互相粘合。

4.一面煎香后,翻面继续煎一会即可盛出。要趁热撒上白糖哦。

5.最后挤上沙拉酱,就可以享用了。

是不是发现原来玉米还有这么多种做法呢?好吃又营养,你最喜欢那一道玉米美食呢?

致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系小编删除.谢谢!

赞赏

长按







































北京治疗白癜风的医院首选
北京哪家医院专治白癜风



转载请注明:http://www.mmhuoju.com/zfdq/7735.html